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百盈时时彩计划:常鍛煉,有望延緩大腦退化進程

本文由:董奚瑶 编辑 2019年09月19日 14:26 物联网198 ℃

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得克薩斯大學達拉斯西南醫學中心研究人員領銜的研究團隊對70名年齡55歲及以上、存在記憶問題的參与者進行了一項臨床試驗◇◇□,他們被分為兩組⌒▽⌒,一組每周進行4到5次、每次持續至少半個小時的有氧運動⌒∟,另一組只進行拉伸訓練△┊∟。結果顯示∵ππ,兩組參与者在試驗期間的記憶和解決問題等認知能力基本相同☆,但大腦掃描顯示▽□,有氧運動組大腦海馬體體積減小的速度更慢∟♀◇。

據新華社

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研究人員指出∵♂,與其他類型的鍛煉相比⊙〇♂,大腦中存在澱粉樣蛋白的受試對象對有氧運動更為敏感∟。不過⌒△,儘管有氧運動無法避免海馬體變小♀⊙,但是通過運動降低萎縮速度仍然很有意義⊙。

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美國得克薩斯大學達拉斯西南醫學中心昨天發佈的一項新研究指出□〇☆,每周鍛煉身體數次♂□〇,特別是進行有氧運動⌒∟∟,可能有助於延緩阿爾茨海默病高風險人群的大腦退化進程〇。

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