大发10分彩网址CTRL+D收藏本站    您好!欢迎来到grork.com

                                                          首页 > 大发10分彩网址 >  正文

                                                          負重訓練能減脂肪肝

                                                          本文由:王雅琴 编辑 2019年07月11日 16:20 军事防务84219 ℃

                                                          【百年古莲复活开花】

                                                          巴西坎皮納斯州立大學運動實驗室的分子生物學家研究發現?,高強度負重訓練可以在短時間內減少脂肪肝△∵∟,降低肥胖症和糖尿病的患病風險┊。該研究結果發表在《內分泌學雜誌》上↑。

                                                          (陳雪瑩)

                                                          研究人員用3組大鼠進行實驗∴□〇。第1組(對照組)大鼠標準飲食⊙,保持不愛活動的習慣;第2組和第3組大鼠每天攝入高脂肪食物長達14周〇﹡∴,由此引發肥胖症和糖尿病□,並且第2組大鼠保持不運動的習慣∵,第3組大鼠則進行15天高強度的負重訓練(將重物固定在大鼠尾巴上♂△,每天爬梯20次⌒,每次間隔90秒↑♂,模仿人類負重訓練)▽♂π。

                                                          研究結果顯示♂◇,患肥胖症或糖尿病的大鼠經過15天高強度負重訓練后∟□π,脂肪肝明顯減少∵♀,且局部脂肪減少了25%~30%┊⊙。研究人員表示π∴,這個結果有助於治療非酒精性脂肪性肝病∟。此外□△?,這些大鼠肝臟合成的葡萄糖也減少了∵↑,且空腹時血糖處於正常值⊿◇♂。相比之下♀☆,第2組大鼠仍處於肥胖症或糖尿病狀態□↑☆。▲

                                                          ( 郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。 )

                                                          站内搜索
                                                          热门搜索
                                                          关注我们